Každý si zaslúži pár dní v roku len sám pre seba.

Zdravá dovolenka je čas, ktorý venujeme sami sebe, svojmu zdraviu, pohode, relaxu, oddychu a starostlivosti o svoju dušu a telo.

Som Miriam Latečková, mentorka systémového zdravia a so svojim tímom pripravujem pre vás už viac ako 10 rokov pobyty, kurzy a dovolenky, ktoré ťa totálne reštartujú a inšpirujú!

Aké typy zdravej dovolenky si môžete dopriať?

Zdravé detox pobyty

Totálny reštart tela a mysle. Pre pevné zdravie, silnú myseľ, objavenie stratenej energie a chuti do života. Zaži to s nami.

Zahraničné dovolenky

Zavedieme Ťa na tie najkrajšie miesta, ktoré v cestovke nenájdeš. Spoznáme nové krajiny, ochutnáme najlepšie jedlá, zrelaxujeme a prežijeme chvíle, ktoré nám už nikto nevezme.

Kurzy zdravého varenia

Praktické kurzy, ktoré Ťa naučia spoznať suroviny z bio obchodíkov. Naučíme ťa spracovať ich do chutných a zdravých jedál a urobiť si raz a navždy poriadok v jedálničku.

Prečo zdravá dovolenka?

Zdravá dovolenka je čas, ktorý venujeme sami sebe, svojmu zdraviu, pohode, relaxu, oddychu a starostlivosti o svoju dušu v skupine rovnako zmýšľajúcich ľudí.

Tvoríme zdravé dovolenky, ktoré inšpirujú a reštartujú.

rokov

skúseností v oblasti zdravého životného štýlu a 10 rokov s organizovaním pobytov a kurzov

0 +

spokojných účastníkov našich kurzov a pobytov

Zamiluj sa s nami do života a vychutnaj si v zdraví každý okamih.

Výber z aktuálne otvorených pobytov a kurzov

Zahraničné dovolenky

5.11. -19.11.2026

India – liečebný očistný pobyt Panchakarma

1980€

14 dní

India, Kerala

3 z 15 voľných miest

Kurzy zdravého varenia

27. 2. - 1. 3. 2026

Kurz – základy zdravého stravovania

295 €

3 dni

Penzión Harmónia, Modra

OBSADENÉ, ukončené, možnosť prihlásiť sa na októbrový kurz

Iné pobyty a kurzy

7.3.2026

Kurz – ČCHIKUNG – spoznaj svoje telo a vylieč sa navždy

129 €

9 hodín

fyziocentrum FAKT, Nitra

OBSADENÉ, možnosť prihlásiť na ďalší kurz v novembri

Zdravé detox pobyty

24.3. - 28.3.2026

Ozdravný detoxikačný pobyt liečebného hladovania

489€

5 dní

Penzión Harmónia, Modra

OBSADENÉ, možnosť prihlásiť sa ako náhradník

Kurzy zdravého varenia

11. 4. 2026

Kurz kváskovania

80 €

4 hodiny

Stará vodáreň, Nitra

12 z 20 voľných miest

Zdravé detox pobyty

21.4. -26.4.2026

Ozdravný detoxikačný pobyt liečebného hladovania

589 €

6 dní

Penzión Harmónia, Modra

OBSADENÉ, možnosť prihlásiť sa ako náhradník

Zdravé detox pobyty

12.5. -16.5.2026

Ozdravný detoxikačný pobyt liečebného hladovania

489 €

5 dní

Penzión Harmónia, Modra

OBSADENÉ, možnosť prihlásiť sa ako náhradník

Kurzy zdravého varenia

22.5.2026

Kurz RAWenia

120 €

4 hodiny

Stará vodáreň, Nitra

9 z 15 voľných miest

Zahraničné dovolenky

pripravujeme

Španielsko

0€

pripravujeme

Iné pobyty a kurzy

jún 2026

ženský víkend

0€

pripravujeme

Zdravé detox pobyty

1.9. - 5.9.2026

Ozdravný detoxikačný pobyt liečebného hladovania

489 €

5 dní

Penzión Harmónia, Modra

11 z 25 voľných miest

Iné pobyty a kurzy

september 2026

trávenie života

0€

pripravujeme

Iné pobyty a kurzy

3.10.2026

Kurz – moxovanie a sviečkovanie naživo

79 €

4 hodiny, 30 minút

fyziocentrum FAKT, Nitra

14 z 20 voľných miest

Zdravé detox pobyty

13.10. - 17.10.2026

Ozdravný detoxikačný pobyt liečebného hladovania

489 €

5 dní

Penzión Harmónia, Modra

2 z 25 voľných miest

Kurzy zdravého varenia

23. 10. - 25. 10. 2026

Kurz – základy zdravého stravovania

295 €

3 dni

Penzión Harmónia, Modra

20 z 20 voľných miest

Kurzy zdravého varenia

31.10.2026

Kurz – prípravy raňajkových kaší

69 €

4 hodiny

Stará vodáreň, Nitra

12 z 15 voľných miest

Iné pobyty a kurzy

7.11.2026

Kurz – ČCHIKUNG – spoznaj svoje telo a vylieč sa navždy

139 €

9 hodín

fyziocentrum FAKT, Nitra

20 z 20 voľných miest

Referencie

Som veľmi spokojná, že som sa zúčastnila pobytu, naučila som sa veľa nového.

Som veľmi spokojná, že som sa zúčastnila pobytu, veľa som sa naučila nového o veciach, o ktorých som v mojich...

Mirka

Pre mňa je detox perfektný odrazový mostík na pravidelné cvičenie.

Ahoj Mima. Chcem ti poďakovať. Po dvoch dňoch doma som cítila hlbokú vďaku pri pomyslení na Teba, za Tvoj prístup,...

Mária

Bola som na pobyte v najťažšom období môjho života a vďaka nej som zasa na nohách.

Bola som už na 4 detoxoch. Spomínam si na ne, ale ten, ktorý robila Miariam Latečková Minárová (babičkina záhrada Nitra)...

Marta

{"data":{"prop_list":[],"met_publish_data":[{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""},{"effect_list":"","effect_source":"","is_parent_template_used":false,"met_parent_resource_ids":"","prop_list":"","prop_selected_from":"","resource_list":"","tab_key":""}],"product":"aweme"}}

462574912_2553839571479549_1313102803566546401_n

Miriam
Latečková

Volám sa Miriam a som vášnivou nadšenkyňou zdravého životného štýlu, mentorka systémového zdravia a zo všetkého najviac milujem inšpirovať ľudí žiť zdravšie , hýbať sa, vychutnávať si každý moment života a užívať si ho v zdraví. Dlhom a pevnom. Roky pracujem s jednotlivcami a skupinami a vediem ich k pochopeniu svojho tela, mysle a k radosti zo života. Vytvorila som metódu Systémového Zdravia, lebo milujem aktívny život a naučím ho milovať aj vás